Detox Basic

DETOX BASIC

 

Die grüne Power-Kombination aus Spinat, Petersilie, Brennnesselblättern, Löwenzahnblättern und Fenchelfrüchten.

 

Anwendung

Rühre 2-3 Teelöffel smooxi Detox Basic in Deinen Lieblings-Smoothie, Fruchtsaft, Suppe oder in Deine eigene Kreation. Unser Tipp: Mixe 2-3 Teelöffel smooxi Detox Basic mit 1 Birne oder Apfel, 1/3 Gurke, 1 Teelöffel Limetten-oder Zitronensaft und etwas Wasser.

 

Nährwerte pro 100g % vom TB
Energie/Brennwert 1003 KJ (238 kcal) 12
Fett 3.6 g 5
- davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2
Kohlenhydrate 24.3 g 9
- davon Zucker 19.1 g 21
Ballaststoffe 22.6 g 75
Eiweiss 24.0 g 45
Salz 1.0 g 17

 

Vitamin A         4200 μg   530
Vitamin C 371 mg 463
Thiamin 0.850 mg 77
Riboflavin 1.410 mg 101
Kalium 4239 mg 212
Calcium 1120 mg 140
Magnesium 340 mg 91
Eisen 26 mg 188
 

Spinat

Spinat gehört dank seinem ausgewogenen Nährstoff-Verhältnis zu den guten Vitamin- und Mineralstoff-Lieferanten. Er ist reich an Vitaminen der B-Gruppe sowie Vitamin C, ausserdem hat er einen hohen Beta-Carotin-Gehalt. Das grüne Blattgemüse versorgt den Körper mit den Mineralstoffen Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen. Spinat stärkt den Energiestoffwechsel und unterstützt das Immunsystem. Die darin enthaltenen Folate stärken die Regeneration der Zellen und fördern eine schöne Haut.

 

Petersilie

Petersilie ist reich an zellschützenden Antioxidantien, an Vitamin A und C, B-Vitaminen sowie den Mineralstoffen Calcium und Eisen. Traditionell wird Petersilie als harntreibendes Mittel, zur Reinigung der Nieren und Blase genutzt. Sie unterstützt den Stoffwechsel, hilft beim Abbau von Schlackenstoffen und bei der Körperentgiftung.

 

Brennnessel

Brennnesselblätter enthalten Mineralstoffe wie Kalium und Calcium, Kiesel-, Ameisen- und Essigsäure, bestimmte Amine wie Histamin und Serotonin, Flavonoide, Karotinoide und Vitamin E. Mit ihrem Gehalt an stoffwechselaktiven Substanzen reinigt die Brennnessel den gesamten Körper. Sie wirkt entschlackend und entgiftend und hat einen entwässernden Effekt. Auch soll sie Leber und Galle und damit die Verdauung unterstützen.

 

Löwenzahn

Der Löwenzahn versorgt den Organismus mit wichtigen Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium und Eisen und ist auch reich an Vitamin A, C und E. Er enthält bioaktiven Pflanzenstoffen wie Flavonoide, die mit ihrer antioxydativen Wirkung das Immunsystem stärken und unterstützen. Seine wertvollen Bitterstoffe fehlen in der modernen Ernährung häufig. Im Smooxi sind sie enthalten, um den gesamten Verdauungsprozess positiv zu beeinflussen, entwässernd und entgiftend zu wirken und den Stoffwechsel anzuregen.

 

Fenchel

Fenchelfrüchte sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Wirksamkeitsbestimmende Komponenten sind vor allem die beiden ätherischen Öle Anethol und Fenchol. Weitere Inhaltsstoffe des Fenchels sind Flavonoide und Antioxidantien. Fenchelfrüchte fördern die Verdauung durch erhöhte Darmaktivität und wirken zudem krampflösend bei Blähungen und Völlegefühl.

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Warum eigentlich grüne Smoothies?

Grüne Smoothies sind Powerdrinks aus Obst, Pflanzengrün (Salate, Spinat, Blätter, …) und Wasser. Das Obst verleiht dem Smoothie den angenehm süssen Geschmack und durch das Pflanzengrün erhält er seine grüne Farbe. Pflanzengrün ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen, die langfristig und kombiniert mit abwechslungsreicher Ernährung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen.

In der westlichen Welt ernähren sich viele Menschen meist eintönig aus nur wenigen Grundsubstanzen und von stark verarbeiteten Nahrungsmitteln. Smooxi orientiert sich am Beispiel der Steinzeitmenschen, die über das ganze Jahr geschätzte 400 verschiedene Pflanzensorten zu sich nahmen.